Je zoekt een gecertificeerde coach of trainer of facilitator voor particulieren, stellen, professionals, medewerkers, leiders, teams, organisaties.
Coaching voor Persoonlijke Ontwikkeling & Zingeving
Je zoekt rust, richting of ruimte. Misschien loop je vast in patronen, relaties of verwachtingen. Je wilt praktisch aan de slag én de diepte in waar dat nodig is. Ik begeleid je als coach in persoonlijke ontwikkeling — helder, rustig en zonder omwegen.
Persoonlijke ontwikkeling
Je voelt dat er iets moet verschuiven. Je wilt steviger staan, minder ruis ervaren en beter voelen wat klopt. Coaching helpt je zicht te krijgen op patronen die je klein houden en op keuzes die wél bij je passen. Geen trucjes, maar echte verandering.
Zingeving & Richting
Je loopt rond met vragen over betekenis, keuzes of richting. Je weet dat er iets moet veranderen, maar niet waar te beginnen. Samen kijken we naar wat er onder de oppervlakte speelt, zodat je opnieuw kunt afstemmen op wat belangrijk voor je is.
Patronen doorbreken
Je merkt dat je steeds in hetzelfde terechtkomt: pleasen, vermijden, jezelf wegcijferen, te veel geven, te weinig voelen. We onderzoeken deze patronen en werken aan nieuw gedrag dat wél ruimte geeft. Praktisch en diepgaand tegelijk.
Stress & spanning reguleren
Je lijf staat aan. Je denkt veel, voelt weinig of andersom. We werken aan het herkennen van signalen, het reguleren van spanning en het herstellen van rust. Je leert jezelf beter begrijpen en krijgt handvatten om het in het dagelijks leven toe te passen.
Relaties & verbinding
Je zoekt meer helderheid in relaties: partner, familie, werk of vriendschappen. Je wilt beter grenzen voelen en aangeven, minder verstrikt raken en meer in verbinding blijven — met jezelf en met de ander.
Werkwijze
kort kennismakingsgesprek
samen scherp krijgen van je vraag
sessies van 60 of 90 minuten
praktisch werken én ruimte voor verdieping
zo lang als nodig, zo kort als mogelijk
We gebruiken gesprekken, lichaamsbewustzijn, reflectie en praktische oefeningen.
Individuele coaching & workshops (particulieren)
Voor maatwerk neem je contact op via cees@ceestenthije.nl of + 31 6 50693901.
Featured
